Sauny na podczerwień – Katowice

Wykonujemy sauny na podczerwień w Katowicach. To nowoczesne rozwiązanie, pozwalające na wydłużone zabiegi saunowania, z których można korzystać częściej niż w przypadku tradycyjnej sauny fińskiej. Sauna na podczerwień IR nie wymaga zabiegu nago – spowodowane jest to tym, że w kabinie panuje stosunkowa niska temperatura. Jest ona niewiele wyższa od standardowej temperatury ciała, ale kojąco wpływa na rozgrzanie stawów i mięśni, przynosząc ulgę w bólu. Maksymalna temperatura w saunie IR to 60 stopni Celsjusza. Sauna na podczerwień korzystnie wpływa nie tylko na odprężenie, ale także na układ nerwowy i jego prawidłową pracę.

Jak wygląda zabieg w saunie na podczerwień?

Do zabiegu w saunie na podczerwień należy przygotować się podobnie jak do innych zabiegów saunowanie. Należy zachować odstęp pomiędzy zjedzonym posiłkiem, następnie zdjąć biżuterię, zmyć makijaż i wziąć prysznic. Pomimo stosunkowo niewysokiej temperatury panującej w kabinie sauny działającej na podczerwień, ciało mocno się poci – dlatego wskazane jest posiadanie ręcznika, który będzie wchłaniał pot. Wraz z potem podczas zabiegu z organizmu usuwane są toksyny i bakterie. To dlatego korzystanie z sauny IR zalecane jest osobom chorującym na infekcje dróg oddechowych.