Sauny fińskie – Częstochowa

Wykonujemy sauny fińskie w Częstochowie. Takie sauny nazywane są także saunami suchymi i są najpopularniejszym rodzajem saun montowanych w domach, mieszkaniach i ogrodach. Zabiegi w saunie fińskiej należą do jednych z krótszych – optymalny czas seansu to 10 minut. Korzyścią z takiego saunowania jest oczyszczenie i odbywa układu odpornościowego organizmu. Polecana jest na dolegliwości związane z bólem stawów i mięśni. Konstrukcja sauny fińskiej może być dopasowana do potrzeb klientów – wymiary, ilość ławek lub oparć i zawsze wykonana jest ze starannością o każdy szczegół. Do wykonania sauny fińskiej wykorzystywane jest wyselekcjonowane drewno, dopasowane do niskiej wilgotności powietrza, jaka panuje w saunie suchej.

Przygotowanie do zabiegu w saunie fińskiej

Sauny fińskie charakteryzują się niską wilgotnością powietrza i wysoką temperaturą panującą w jej wnętrzu – około 110-120 stopni Celsjusza. Przed zabiegiem saunowania należy umyć ciało, zmyć makijaż i zdjąć biżuterię oraz odzież i bieliznę. Po wejściu do kabiny zalecane jest zajmowanie najniższej ławki i stopniowe przesiadanie się na coraz wyższe. Chociaż zabieg w saunie fińskiej nie jest długi, warto go przerwać nawet 3 razy, by schłodzić ciało prysznicem. Z uwagi na temperaturę sięgającą nawet 120 stopni Celsjusza nie jest rekomendowane gwałtowne zmienianie pozycji podczas saunowania.