Domowe SPA – Katowice

Oferujemy realizacje domowego SPA w Katowicach. Odpoczynek we własnym, przytulnym SPA z sauną to doskonała propozycja dla osób, które chcą z zabiegów wellness w domowym zaciszu, w godzinach dopasowanych do własnych preferencji – a nie narzuconych przez hotel, centrum rekreacyjne czy miejski basen. Saunowanie i odpoczynek w domowym SPA przynosi korzystne dla zdrowia efekty: poprawia metabolizm, gospodarkę tlenową i produkcję czerwonych krwinek. Doskonale wpływa na regenerację organizmu, poprawia odporność i pomaga ogrzać organizm, rozluźnia mięśnie i przynosi efekt dogłębnego odświeżenia. Korzystanie z sauny pozytywnie wpływa na stan i kondycję skóry, dodatkowo pomagając w wizualnym usunięciu skutków stresy. Regularne seanse w saunie poprawiają jakość snu.

Jak często można korzystać z sauny?

Korzystając z sauny w domowym SPA, warto wprowadzić regularność seansów. Najlepsze – najszybsze i najbardziej widoczne – efekty przyniesie regularne saunowanie. Bezpieczne dla zdrowia będą 2-3 sesje w saunie tygodniowo. Osoby rozpoczynające przygodę z regularnymi zabiegami w domowym SPA powinny początkowo wchodzić do niej na krótko (około 15 minut) i stopniowo wydłużać czas trwania wizyty – nawet do pół godziny. Osoby borykające się kłopotami ze zdrowiem, częstotliwość i długość saunowania powinny ustalić z lekarzem, który pomoże znaleźć optymalne rozwiązanie.

Zobacz także naszą ofertę budowania saun ogrodowych w Katowicach.